Professionnels
Accompagnements adaptés pour favoriser le bien-être, l'équilibre et la qualité de vie au sein de vos structures.
EHPAD
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Ateliers adaptés aux résidents, au rythme et aux besoins de chacun.
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Favoriser la détente, l'apaisement émotionnel, la confiance en soi, une meilleure conscience corporelle.
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Exercices de respiration, relaxation, mouvements doux, de toucher bienveillant, pour retrouver un espace de calme et une présence à soi.
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Contribuer à réduire les tensions, stimuler les capacités d'expression, renforcer le bien-être au quotidien.
ECOLE
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Ateliers adaptés aux âges et besoins des enfants.
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Outils simples, ludiques et accessibles pour mieux écouter son corps et ses ressentis.
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Respiration, relaxation, mouvement, conscience corporelle, massage et retour au calme.
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Favoriser l'attention, la concentration, l'apprentissage, l'apaisement, confiance en soi et gestion des émotions.
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Développer l'écoute, le respect de soi et des autres.
ENTREPRISE
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Outils simples et accessibles pour favoriser la détente, l'équilibre et la récupération.
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Solutions adaptées aux contraintes de l'entreprise et au temps disponible.
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Respiration, relaxation, mouvements, massage, gestion du stress.
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Favoriser le relâchement des tensions, retrouver calme et disponibilité.
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Contribuer à une meilleure qualité de vie au travail, cohésion d'équipe et à un climat professionnel plus serein.