Tenir ses bonnes résolutions
En ce début d'année, on se souhaite de meilleurs voeux, la santé, l'amour, le bonheur, le succès... Comment allez-vous les réaliser ?...
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"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi"
Fontenelle
Comment se sentir mieux rapidement avec une praticienne en sophrologie à Quimper
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juliecroguennec
23 oct. 20222 Min
Mieux vaut prévenir que guérir
Il est en effet plus aisé de réduire l'apparition et le développement d'une situation délicate ou d'un problème douloureux, comme la...
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juliecroguennec
30 avr. 20221 Min
Procrastination : la remettre à plus tard grâce à la sophrologie!
Prendre un rendez-vous chez le gynéco, refuser une deuxième part de gâteau au chocolat, rendre visite à la vieille Tante Aigrie, se lever...
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juliecroguennec
17 avr. 20221 Min
Le massage, un art subtil, par Osho.
Le massage, c’est un art subtil. Il ne s’agit pas seulement d’adresse, Il s’agit plutôt d’amour. D’abord tu apprends la technique et...
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juliecroguennec
27 avr. 20211 Min
La sophrologie en visio, oui c'est possible!
On me pose souvent cette question: " la sophrologie, en visio, c'est possible?" Oui, c'est possible! Grâce à la magie de la visio, je...
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juliecroguennec
18 avr. 20211 Min
Sophrologie et méditation (2/2)
La sophrologie et la méditation: quels sont leurs points communs? La méditation est une partie de la sophrologie. Alfonso Caycedo s'en...
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juliecroguennec
18 avr. 20212 Min
Sophrologie et méditation (1/2)
Vous cherchez une méthode pour vous vider l'esprit, arrêter ces ruminations incessantes, prendre du recul peut-être par rapport à votre...
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juliecroguennec
28 sept. 20201 Min
Le massage école pour les enfants de 4 à 12 ans
Le Programme de massage dans les écoles a été fondé pour les enfants de 4 à 12 ans, par Mia Elmsäter et Sylvie Hetu, issues du monde de...
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