Après l’écoute des ressentis corporels, une seconde escale s’ouvre : celle du voyage sensoriel ! Un voyage tout en douceur, qui invite à revenir à soi à travers le toucher, la respiration, la lumière, le son. Ici, il ne s’agit pas de chercher des sensations fortes, mais de retrouver ce fil intérieur qui nous relie au vivant . Retrouver la présence par les sens Nos sens sont nos premiers repères. Ce sont eux qui nous disent : “Je suis là, dans ce moment précis.” La chaleur d’
