Après l’écoute des ressentis corporels, une seconde escale s’ouvre : celle du voyage sensoriel ! Un voyage tout en douceur, qui invite à revenir à soi à travers le toucher, la respiration, la lumière, le son. Ici, il ne s’agit pas de chercher des sensations fortes, mais de retrouver ce fil intérieur qui nous relie au vivant. Retrouver la présence par les sens Nos sens sont nos premiers repères. Ce sont eux qui nous disent : “Je suis là, dans ce moment précis.” La chaleur d’un
