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Julie Croguennec

Sophrologue Somatothérapeute
Kinésiologue Certifiée
06 62 62 87 32
Quimper
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Le triangle de la santé en kinésiologie : une approche globale du bien-être
La kinésiologie repose sur une vision holistique de la santé. Elle considère que le bien-être dépend de l’équilibre entre le corps, l’esprit et la biochimie. Ce principe fondamental est représenté par le triangle de la santé , un outil clé utilisé en kinésiologie pour comprendre l’origine des déséquilibres et accompagner durablement les personnes. Qu’est-ce que le triangle de la santé en kinésiologie ? Le triangle de la santé est un modèle qui décrit les trois dimensions e

juliecroguennec
23 déc. 20253 min de lecture


Ecouter ses ressentis : la première escale du voyage intérieur
Avant toute transformation, avant toute quête de bien-être, il y a une étape essentielle : Ecouter . Non pas écouter le mental, les pensées, les obligations...mais écouter plus bas, plus profond... le langage du corps. Le corps parle sans mots. Il raconte nos émotions, nos désirs, nos limites... Tensions dans la nuque, souffle court, ventre serré ou chaleur apaisante... Le corps parle, souvent, avant même que nous en ayons conscience. Il est la carte de notre monde intérieur

juliecroguennec
8 oct. 20251 min de lecture
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